ダイエットな1年-後半へのコメント

うつくしい肉体 « ニシヒロシマエレクトロンより

うつくしい肉体 « ニシヒロシマエレクトロン — Wed, 03 Feb 2010 13:17:49 +0000

[...] 昨年末に書き残したきろくで、運動のことを色々と書いたですが、当然いまも継続して運動は続けております。 1月の終わり頃から歩いてる中に少しだけランニングを混ぜはじめました。12月に無理な走り方をして膝を大爆発させた反省もあって、しばらくはとにかく歩くことを念頭に置いて、2月の終り頃までは走らないようにするつもりでした。年末に買ったTarzanの12/24号は体重コントロールという内容の中に、走れる体づくりについて少し触れて有ったのですが、初心者は3ヶ月ごとの4タームで1年という長い時間をかけて体を作ることと有りまして、まさにそれを鵜呑みにして守ろうとしていたのでしたw [...]

eiji-low より

eiji-low — Sat, 02 Jan 2010 10:23:08 +0000

moco×mocoさん
年が明けちゃいましたが、昨年はお世話になりました。
RecRecDietが有るおかげで管理する習慣が付いていいですね。
否が応でも体重計に乗ると必ず数字にでますしw
私は基本的に我慢強くないので制限する事に抵抗を持っていたのですが、あまりきつく制限なんて考え無くても記録を取るだけで反省出来ていいです。
私ももう少し絞ってから服を買い漁りに行こうかと企んでいますw
今年もTwitterともどもよろしくお願いします。

moco×moco より

moco×moco — Thu, 31 Dec 2009 00:54:53 +0000

RecRecDiet！ほんと、ハマりますよねーーｗｗ。
何をやっても続かなかったのに、
もう、コレのない食生活はありえないかもです！！笑
「無理はしない」と、ある程度決めてやってるので、
ツラくないし、むしろ楽しいくらいですｗ。
私はダイエットを始めてまだ２ヶ月だけど
これからも気長にコントロールしていく自信アリです！
もう、着たい服着られなくなるの絶対イヤだぁーー！！！笑
来年も、また情報交換しながら、
楽しくコントロールしていきましょうねっ！！＾＾

ダイエットな1年-後半 へのコメント

うつくしい肉体 « ニシヒロシマエレクトロン より

eiji-low より

moco×moco より

ダイエットな1年-後半へのコメント

うつくしい肉体 « ニシヒロシマエレクトロンより