詳しくは知らないのですけど、汗をかくことって新陳代謝をしてるって認識で良いんですかね？
そういうことにしておいて、ここ最近の酷暑の中にあって私は思いっきりその暑さを体で受け止めてます。
昨日は昼過ぎに外で荷物の積み込みを約40分、今日はそれほどでもないですけど風通しの悪い所で終日腕を動かしまくってました。
その間は玉のような汗が吹き出てきます。汗っかきなんで。
30分おきに水分を補給しないとぶっ倒れそうになります。さらに腕はパンパンに張るので疲れは半端じゃぁ無い。
その時ふと思ったんですけど、それだけ汗をかきまくってるんだから新陳代謝としては素晴らしいのではないかとね。
心無しか肌がつるつるしてる気がします。気のせいかもしれませんが（笑）
でもあれですよね、汗が出るメカニズムって上昇した体温を下げる為に出るんですよね。
ということは吹き出るくらい出る私は、体がほて…
明日も体を動かしそうなので、熱中症にならないよう気をつけます。