夕方で仕事が終わる日は、朝に走らずに仕事が終わった夕方に走るようにしています。最初は仕事で疲れた体で走れるかと不安でしたけど意外とイケるものです。更には10km走ることも出来た日もあり、仕事の疲労とは別物なのかもしれません。
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夕方で仕事が終わる日は、朝に走らずに仕事が終わった夕方に走るようにしています。最初は仕事で疲れた体で走れるかと不安でしたけど意外とイケるものです。更には10km走ることも出来た日もあり、仕事の疲労とは別物なのかもしれません。
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