歳をとったせいなのか、少し膨れてきたお腹がなかなか引っ込まなくなりました。
体重は以前と変わりはないんですけども、体脂肪率が少し上がりお腹まわりが明らかに膨らんできています。
ふと気づけば今年で38歳。
むかしは38歳といえばオッサンと思っていたのが、今は自分がそれになっているとは不思議なもの。
何でもかんでも年齢のせいにして諦めるのは嫌なので、改めて気を引き締めお腹をどうにかしたいと思っています。一度でいいから割れた腹筋を作ってみたいしねえ。
腹筋運動を強化したいけれど、続けないと意味がないし、でも膨れる一方だしと迷える30代後半戦まっただ中です。