おはようございます。
今朝も少し寒いですね。昼間は暖かいので気温の差が激しいので体調を崩しそうですが如何でしょう？
私は土曜から喉が痛くて、いつ熱が出るのかとオドオドしてます。
今のところなんも無いのでこのまま引いてくれるのを祈っています。
さて今朝の体重測定ですが、ちょっとサプライズ。
一瞬でもこうなって来ると嬉しいものです。
■今日の記録
縄跳び
150+100+100+100
体重・体脂肪率
69.8kg
20.3%
ついに60kg台に突入です！！
わずか-0.2kgですが数字として見えるのがとても嬉しいっす。
遅めのスタートだったのでウォーキングは無し。
それでは今週も頑張りましょー！
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思えば僕の場合所帯を持ってから痩せたのかも・・・
フツー逆ですが、なぜか減量しました
当時の転職のストレスもあったのかもしれません
それにしても今朝は寒かったですね～
日の出が早くなるのが救いです
縄跳びですが、僕は１００回を１０セットで限界です
息は切れるわ集中力は持たないわ（汗）
あと足を交互にジョギングしながらの縄跳び・・・
よくボクサーがやってるやつ、あれがキツイ
あれはとても２０回もできませぬ（笑）
６０キロ台が続きますよう、応援しています
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toruさん
100回10セットですか！！
私よりかなり跳べてますよ！！！
時間をかければ跳べるのかもしれないんですが、セット間は時間をおかないと苦しくなってしまいます（笑）
逆にボクサーがやってるやつは、何かしっかり跳べてました。相性があるのでしょうか…
＞所帯を持ってから痩せたのかも・・・
なるほど！
私も結婚すれば痩せるかもしれませんね。
そこに辿り着くまでは遥か先になりそうですけども。
このまま順調に下がってくれれば嬉しいですが、どうなることやらです。