Category Archives: 体重ログ

約1年前まで体重ログってことで、体重・体脂肪率・お腹まわりの計測を毎日していました。
段々と手間になってきて計測も疎かになって久しいです。
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59.1kg/12.9%/75.8cm

おはようございます。
Twitterにも書いたんですが、昨日声を荒げるくらいキレてしまいました。
もともと気が短いほうなので怒りっぽいのですけど、面と向かって感情を出して怒るのは久しぶりでした。

起こった理由は些細なことではあるんですが、理不尽なことをしつこく言ってくるのでつい…
しかも仕事中だったので周りに迷惑を掛けてないか心配でした。

59.9kg/12.6%/76.0cm

おはようございます。
久しぶり？に計測。

最近腸の調子が悪くて困ってます。
常にお腹がモニョモニョしてる感じ。

それだけじゃなくて、頭痛が頻繁にあるし
なにより早起きができなくなった。

自分では無理をしない生活をしてるつもりだけど、まだ何か原因があるんだろうか。
しばらく低迷の日々が続きそうな予感です。

59.8kg/13.6%/76.0cm

おはようございます。

ここのところ途切れがちの計測、それに伴って全体的に増加傾向にあるようです。
体脂肪率は13%台から落ちなくなりました。
このまま放っておくとズルズル行きそうなので気を引き締めて…　と以前も言ってたような気がします。

今年に入ってからダレ具合がひどくなってる気がする。

59.4kg/13.3%/76.4cm

おはようございます。
本日お休み。

体脂肪率が増えてきたと思いきや、腰回りも増えて来ました。
ここ数日お腹が少し膨らんだ感があったので、それが原因かと思います。
どうしたものか

59.5kg/13.2%/75.7cm

おはようございます。
こんなにいい天気なのに今日は雨だとか。
そういえが休日アメフラシはどこへやら、お休みの日に雨が降らなくなりました。

59.5kg/12.6%/76.0cm

おはようございます。
世間は連休のようですな、あまり意識しない連休最終日。本日もお仕事。
朝からあくびが止まらない。

59.5kg/13.7%/75.5cm

おはようございます。
寒くて鼻が垂れます。

久しぶりに計測、体脂肪率が少し上がってる。
色々と怠くてお座なりになってたので致し方無い。

極力ストレスから離れるようにしないと壊れる。と、書くとストレスが溜まってるのが暴露てしまう。

59.5kg/12.7%/75.4cm

おはようございます。
大雪かと思いきやただの雨模様ですな。予報で大雪と言ってる時は大体そうでも無い気がします。