少し前にRunkeeperのアプリで体重のログを残せる機能がある事に気が付いてから、またほぼ毎日体重を測ってます。
日々増減をしてるのは承知してるけど、突然ガクンと下がることがあってビビります。
いまの平均が57.5kgくらいなのに対し、先日測った時は56.0まで落ちてました…
さすがに減りすぎだと思ったですが、次の日には58kg近くまで戻ってたので、たまたまのタイミングだったのかもしれません。
職場で「また痩せたんじゃない？」と聞かれる事があるんですが、それはガクンと減った時なのかもしれません。