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おはようございます。
今朝はまだ冷えますが日が昇る時間が段々早くなってきてますね。
スカッと晴れた朝を歩くのは気持ちがいいもんです。
車も人も少なくて独り占め気分。
■今日の記録
縄跳び
100+50回
ウォーキング・消費カロリー
2.2km
179kcal
体重・体脂肪率
68.8kg
19.5%
今日はしんどかったので縄跳びは少しだけ。
たまにはね。
それでは今週もがんばりましょー!
広島ブログ


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