戻すぞー

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こんばんは。
今朝のショッキングな結果もあって今日は長めに歩いてきました。
家について測った体重と、ご飯食べて動いた後の体重がほとんど変わらずだったので喜んでいいのかどうなのか迷うところ。
それでも今朝より1kgは落ちたのですが…
1日で1kgの変動があるのってあんまりよろしく無さそうなので、はやいところ以前のペースへ戻したいと思います。
■今日の記録
ウォーキング・消費カロリー
6.7km
547kcal
体重・体脂肪率（運動後・食事後）
67.6kg
17.4%