どもども、かなり久しぶりの更新です。
前回が5月6日なので1ヶ月以上も空いておりました。なんとも。
5月は気分が落ちたりしてあまり動いておりませんでした。
且つ、6月から仕事が本格的に始まるってのも有ってバタバタしてました。
「動かないといかんよなぁ」
と思いつつも乗らない気分の中で何にもしてなかった毎日でした。
これから梅雨に入る事もあるし、6月末に65kgと目標を掲げてますので
今日から再開です。
早速こわごわ体重計に乗っかってみましたが、意外や意外な数字を弾いてくれてました。
うふふ。
■今日の記録
ウォーキング・消費カロリー
3.9km
324kcal
体重・体脂肪率
67.6kg
17.9%
絶対に70kgくらいに戻ってると思ってましたが、
1ヶ月前とほとんど変わっていない事に驚き。
さて残り1ヶ月切ったので気を引き締めて目標へ邁進したいと思います。
