こんばんは。
今日は朝と夜とで歩いてきました。
朝はアメーバがメンテ中かなんかで更新出来なかったので、
まとめて書いておきます。
■今日の記録
ウォーキング・消費カロリー
朝
3.1km
254kcal
夜
3.8km
306kcal
体重・体脂肪率
67.2kg
17.9%
体重は減ったものの体脂肪率は変化なし。
すでに標準の体脂肪率なんで気にはなりませんけども（笑）
会社の同僚は私より少し背が高く、体重は私より少なく、見た目はやせてるのに、
体脂肪率が30%目前だったりしてます。
おいおいw
曰く「しあわせをためてる」そう。
