そんなもんだ

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本日の記録
61.7kg
15.6%
今日は寝坊+朝から用事があったので走るのはやめました！
そんなもんだｗ
体脂肪率が昨日より少し上がっております。
昨日のお昼に少し食べ過ぎた感があるのでその影響かと思います。
筋トレ始めて筋肉痛真っ最中