外食三昧のツケはいつ来るやら…

Tweet

Pocket

61.5kg
14.7%
昨日は社内の人たちとカレーを食べに出ました。
そのままお祭りへ繰り出し飲み食い…
ここのところ外食が多く恐々としてるところであります。
体重の推移に変化があまり見られませんが、お腹まわりは確実に肥大。
腹筋をしようにも腰を痛めるなど色々と大変です。
今日は天気が良さそうなのでひとっ走りしてきますか。