60.8kg/13.7%/77.8cm

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おはようございます。
あっちが引っ込めばこっちが出てくる、なかなかうまくイカンですな。
というか腹筋をサボってた…　いかんいかん。
昨日はお休みだったということもあり、朝と夜と二度走りました。
やっぱり朝走るほうが気持ちが良いです。
夜は涼しくて走りやすいんだけどね。
さて今日からまたお仕事。
適度にこなしましょう