おはようございます。
今日は休み！
しかし腹筋を怠ると目に見えてウェストに出てきますなぁ
一番どうにかしたいところなのに、一番どうにもなっていないジレンマ。
やっぱりジムで集中的に鍛えたほうがいいのだろうか。
ランニングは段々とこなれて来たんですが、こちらも苦手な部分が分かりはじめました。
最近は近所の小高いところをずっと走ってますが、その周辺のこれまた小高い団地も走ったりしてます。
昨日はそこを抜けた後に河川敷を走ってみたんですが、どうも同じような景色が続くところを走るのが苦手なようです。
河川敷に出たとたん、何故か一気に疲れが出てきました。なんというか先が見えないところを走ってる感覚ですかね。
そういうことで、もう暫くはアップダウンランニングを継続しよかと思います。