59.8kg/12.7%/76.2cm

おはようございます
段々と起きる時間が遅くなってきてる
昨夜仕事から戻った時に体脂肪率を計ってみると、なんと10.8%
夕方は体脂肪率が下がると聴いていましたが、ここまで下がるとは思ってもいなかったです。
夜の時間でもいいので一桁台を叩きだしたいなぁと思う

Posted in: 体重ログ

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