腹八分目で

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59.9kg/12.8%/75.6cm

おはようございます。
今朝は薄曇り、ややジメジメしてる。

体重・体脂肪率・腰回り、地味に数字が増えてる。
良いペースでキープしてたのでちょっとびっくり。
昨日と一昨日のお昼がやや食べ過ぎだったので一時的なものだろうと思う。