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60.6kg/13.0%/75.9cm

おはようございます。
今朝は少し冷えますなぁ。

しかし今朝は体重/体脂肪率/ウエスト、全て数値が高い。
昨日はそれほど食べた訳じゃないから、火曜日の食事が影響していそうな気がします。食べる時間が不規則だったしな。
ズルズルと行かないよう注意が必要だ。