14.2%

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59.5kg/14.2%/76.5cm

おはようございます。
今朝は食事をとったあとの計測。
ですが、体脂肪率が増えすぎてないか？
朝食を多めに食べたからなのかなぁ。

昼から出勤時の朝のランニングを朝食後にしてみようと思ってこんな計測結果になりました。
普段は走る前の着替え時に計測するので忘れないのですが…

んー、14.2%…
年齢からみた数値としては全然少ないんだけどねえｗ