今年最後のおはようございます

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59.6kg/13.1%/76.0cm

おはようございます。
今年最後のおはようございます。
例年通り年末年始は普通にお仕事です。
私のお休みは2日から。

今年の途中からつけ続けた体重ログ、数字として毎日確認することで日々の体調管理に役立ってたと思います。今年はおおきく体調を崩すこと無く過ごすことが出来ました。
来年も気を引き締めて身体の管理をしていこうと思います。