台風の前の静けさ

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昨日の雨は明け方までにはおさまり、今日は一日曇り空。
夕方まで外に出ることが無かったので気が付かなかったのですが、湿度が高い一日だったんですね。家に帰って蒸し蒸しした部屋の窓を開けて空気を入れ替えようにも、全然意味がなかった…

その後に走った時も湿度が高めのために、汗が半端なく出てきました！
たっぷり汗をかいたからか、走った後の体脂肪率が8.8%になってましたよ。

さて、明日と明後日は台風8号に気をつけねばなりませんな。