去年の11月に691日目にして連続出走が途切れてしまい、翌12月から仕切り直してから今日までで365日。新たに1年間をもう一度走り切りました。
長かったようで長かったです、はい。
去年と同様に11月が鬼門のようで、どうしても11月に大きく体調を崩してしまいます。
現在もまだ調子が悪いままですが何とか続けられています。
しかし今年はなんと言っても1月と3月以外すべて100kmを超えられた事が一番良かった。
100kmは一つの目標値ではあるけれど、それを目指して走るのは普段の意識付けが違ってきます。
ただ毎日走ればいいやという気持ちではなくなるのが一番効果を感じられた部分です。
来年、というか明日の12月からもまた100km/月を目指して走りたいと思います。
気持ちを新たにね。