昨日うちの家族に深刻な鬱病に掛かっている人が居ると知りました。
私じゃないですよ。
その人は去年の終わり頃から発症したらしく毎日かなりの量の薬を服用してるみたいなのですが、今のところ回復する兆しが見えないらしいです。外部とのコンタクトが殆ど出来ない状態なのだそうです。
まさかという思いがあって、ちょいとショックが大きく私まで沈んでしまいました。
私は一晩寝たら復活しましたけど、一度その鬱の中に入ってしまうとなかなか抜け出せないと聞きます。
日記に書こうか迷ったけど、何か良いアドバイスが得られないかと思い書き残しました。（公開範囲を一部制限してます）