ここ最近、深夜（3時から4時）に一度目が覚めることがほとんどです。のどが渇いてお茶を飲んだり、トイレに行ったりしてすぐに寝ます。ごく普通だと思います。
まだまだ夜は暑いですからのども渇くし、オネショしたくないから尿も出る。
しかし今週はおかしな行動を取ることが続いているんですよ、何故か。単純に寝ぼけてるんだろうけど、自分でもはっきり何をしたか、何をしているかハッキリと覚えています。
だから夢遊病とは違うと思います。
●その1
暑くてベッドから降り、床に座り頭をベッドに預けて正座をしてました。
床がフローリングなので「冷たくて気持ちいーわー」等と考えながらしばらくその体勢を保持し、トイレに行ってまたベッドで寝ると。
○その2
のどが渇いたので冷蔵庫に行きお茶を飲もうと扉を開けたんですが「あ、アイスが食べたい」と思い、おもむろに宇治金時バーを一本取り出し、ベッドに座ってムシャムシャ食べました。
そしてまた寝ると。
◎その3
目を覚ましトイレに行きベッドに戻ると、寝る前に読んでた小説が目に留まり明かりを付けて30分くらい読んでました。
本を読んでいるとまた眠くなったので寝ると。
まったく覚えが無ければ非常に危ないんでしょうけど、こうもはっきりしてるしなぁ。