こんばんは。
今日は昼寝をしたのもあって、体がだるいので夜は散歩をしてきました。
といっても1時間弱くらい歩いて来ましたが。
詳しい距離はよく分かりませんが、たぶん5～6kmは歩いているのではないかと思います。
今日は跳ぶ回数を増やそうと思って縄跳びをメインに。
流石に1セット250回は跳べそうに無いので、100回5セットで500回跳んでみる事にしました。
最初は130回、その後は100回、100回、120回、110回と跳びました。
セット間は2～3分インターバルを空けてます。
もちろん跳ぶ感覚は1秒1回のスピード。やっぱり疲れ具合が違います。
跳び終わるごとにストレッチしてました（笑）
メインのセットを終えた後に跳ぶスピードを上げて100回、その後に50回程度を2～3セット跳んで終了。
走り始めてから膝が痛くなって来てるので、走るのはお休みしてしばらくは縄跳びを重点的にしようかと思います。
こんばんは。
3/7、今日の記録。
ということでやっと追いつきました！
（訳が分からん人は過去のログを見てね）
今朝は遅めですが8時半から跳んで、走って、歩いてきました。
夕方の部はお休み。夜に用事があるので体力温存です（笑）
縄跳びの方はたぶんトータルで1000回は行けそうな気がする。
毎回100回で跳べるくらいまでになりました。
始めた当初あった腰の痛みもほとんど無く、体が慣れて来たのだと思います。
ただ今はランニングのせいか膝が多少痛いですが…
と、ここで気がついた。
家に体重計が有りません。
やっぱり記録を取らないとイカンよなぁ…
この辺はまた考えるとします（笑）
明日の朝はお休みの予定なので、昼間か夕方に動いてきます。
今日はこれに行きます。
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気がつくと今年に入って一度もedgeへ行っていなかったです。
気がつくといつの間にか3月。
まぁいろいろあったもんで。
たぶん今年初めてまじめに遊びに行くことになる。うへぇ。
めっきり夜が弱くなったですが、みなさんedgeで会いましょう。
先日買ったUNICORNのシャンブルに付いてたおまけDVDを観てみました。
「バンドやろうぜ」とアルバム作成の裏側をドキュメント風に作られた内容になってました。こういう「裏側」を見るのが好きで、とくに曲作りものだと普段聴いている音楽が立体的に見えたり聴こえたりするのでより深く楽しめることが多いです。
全曲の作成風景というものでは無かったですが、その時々でコメントが挟まれていて何となく全体像が見えてくるような感じでした。
「パフュームみたいにしよう」とか「衣装を着てレコーディング」とか、純粋に音を追求する姿ではなく、音楽を楽しみながら作っている姿ばかりが目立ち、ともすれば「お前らふざけるな」と言われかねないようなレコーディング風景だったのですが、私は逆に羨ましく感じました。
「なんて楽しく音楽作ってるんだ！」と
おはようございます。
縄跳びの飛ぶ回数がかなり増えてきて、朝の限られた時間では収まりそうもないので、朝は飛ぶか走るかどちらかにします。
ということで今朝は走って来ました。
いつもとは違った河川敷を走ったので距離がいまいち…
でも晴れた朝に走るのはやっぱり気持ちがいい。
なんか私がくたばってる間に新しいMacが3つも出てたみたいです。
New Mac Pro
New iMac
New Mac mini
ここずっとMacBookなどのノートばかりが新しくなって据え置き型にまったく動きが無かったですが、一気に来ましたねぇ。
「出る出る」と言われ続けてましたけども。
どれもこれも魅力的なものばかりですが、大きな変化というよりもブラッシュアップされてる感じですね。MacBookなどに見られたユニボディのような特徴は無さそうです。
■Mac Pro
たぶんとても凄いんでしょうが、すでに追いきれてません。
正直なところ一番欲しいのはやっぱりMac Proです。iMacに不満は全く無いのですがプロフェッショナルモデルだと確実に5年以上は満足に使える保証がついてるようなものなので。何より8コアの処理能力は一度体験してみたいものです。次はProモデル買うように今からMac貯金しとくか（笑）
実は最強のWindowsマシンとか言われてますが、7が出て来たらMac Pro+Windows7の組み合わせが最高なんじゃないかと思ったり思わなかったり。
それよりもSnow Leopardが先に出るかね。
■iMac
見た目の変化はほとんど無し。
ただ24インチモデルの比率が増えて、価格帯も下がってます。
グラボはNVIDIA系のみになってメモリが最大8GBまで増えてます！
メモリは羨ましいと一瞬思いましたが、4GB積んでる現状でも3GBにすら到達する事が無いので私にはあまり恩恵は無いかな、今のところ！
FWポートは800のみ、且つ1ポートのみ… そりゃないよ。Appleは段々とFWを消し去るつもりだ（笑）
その代わりにUSBがひとつ増えてるけど、この仕様なら買わない。USBポートも大事だけれどFW機器をたくさん使ってる身にもなって欲しい。
いま使ってるiMacには本体にUSBポートが3つしかなく、その上ボードで増設出来る訳もなく、仕方なく7ポートのハブを購入しました。
これね。
ELECOM 7ポートUSBハブ U2H-Z7SBK
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おすすめ度の平均: 
休止から復帰を繰り返していたら何故か・・・
本当に強力なマグネットです。
気がつくと周りはUSB機器だらけ。しかし一般的に売ってるUSBハブって4ポートのものばかりなんだよね。
4ポートのハブは2つ持ってるんだけど結構邪魔な存在。これはデスクへマグネットで固定出来るので机周りがすっきりしてかなりいい感じ。
Win7で認識するまでに時間がかかったりするけれども。
そんな感じでやはりコンシューマ機はそれなりに制限が多くて不便なところもあるのでした。
今日一番言いたかった事でした。
■Mac mini
実は今回いちばん気になるのがこれ。
この価格でこのスペックはかなり良いと思う。
「Mac miniだから…」と割り切って使ってもおつりが有るくらいの良さ。メモリ4GBも積めるし言う事無いんじゃないかなぁ。
母が「パソコン覚えた方がいいんよねぇ」
って言ってたので、これなんか超おすすめ。
OSはMacだけどPCを全く触った事のない人だと、すんなり受け入れられるんじゃないかと思っています。
モニターするからAppleが提供してくれないかなぁ…
これでラインナップが一通り一新されたので、次はやっぱり10.6ですね。
うーん、待ち遠しい。
こんばんは。
今朝飛べなかったのでこれから跳んで来ます。
回数はかなり増えて来ました。
300回は余裕です（笑）
久しぶりに映画館で映画観て来ました。
前回行ったのはいつだっけと思い出してみたら、こんなの観に行ってました。
たまにしか映画館へ行かないもんで…
んで昨日観たのは007。
ジェームスボンド=ショーンコネリーから、=ダニエルクレイグでも文句無しに素晴らしい（と思う）カジノロワイヤルだった続編、というか単なる続きが今回の「Quantum of Solace」 邦題の「慰めの報酬」というのはパッとしないなあ。
本当は公開してすぐにでも行きたかったところなんですが、前作の続きということもあって、もう一度カジノロワイヤルを観てからにしようと思っていたのにいつまで経ってもDVDはレンタル中のまま。
我慢出来ず価格が下がったDVDを買ってしまいましたが、そういえばソフトはBlu-rayで買おうと決めていたのをすっかり忘れていました。
でも昨日が1日ということもあって昨日のうちに観ておこうとしたため、結局中途半端に観ただけでした… 話の大筋は覚えてるから良いんだけれども。
今回のボンドガール、オルガ・キュリレンコ（カミーユ）が強烈に可愛くてたまらんかったです。
とにかく鳥肌が立ちっぱなしのお時間でした。
Wikipediaによると全007の中で一番時間が短いんと。
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追加
ダニエラビアンキ
こんばんは。
夕方、というよりも夜に運動してきました。
公園まで歩く
公園で縄跳び（最近は最初だけの100回は余裕になって来た）
河川敷でランニング
家まで歩く
夜の方が時間に余裕があるんだけれど、気持ちのよさは朝に敵いません。