最近疲れた疲れたと言ってますが、実際に疲れてるわけで、何とかならんかなぁと思っています。
職場でそんな話をしてたら「滋養強壮剤がいいよ」と教えてくれましたが、そういう類いのモノを殆ど摂取しないので効き目があるのかイマイチわかりません。
そんなものよりも、以前走った前後に摂ってたBCAAのほうがよっぽどか効いていました。しかしその以前食べてたBCAAが今は売っていないんですよねえ。メーカーのサイトにも載せてないとなると、販売を中止したのかもしれません。
何か新しいのを探さねば。
昨日と今日とでそれぞれ10kmずつ走ってきました。今日は訳あって早めに帰らねばならなかったので、後半はペースを上げて走ったら10kmの最速タイムが出てしまいました。
そのせいかわかりませんが、ふくらはぎの疲れが半端ないです。
着圧靴下が欠かせませんです。
だんだんお酒が呑めなくなってきました。呑まなくなるとだんだんと弱くなるとよく言われますが、それが最近特に顕著にみられます。
お酒を飲みに行く機会が少なくなって来たということもあってか、たまに飲みに行くと本当に呑めない。呑めてもビールが2〜3杯程度で、ダメなときは間にコーラを間に挟んだりしています。
家で飲みたいと思った時にビールを買うときでも、以前は500mlを2本とか平気で買っていましたが、それが1本になり、いまは350mlを1本でも「多いなぁ」と感じるようになってきました。
このまま呑めなくなってしまうのかなぁと思っていますが、どうなることやら。
今日からGW後半戦。いつもはどこかが休日と被るんですが、今年は見事に全部仕事！こういうのも珍しいですわい。連日忙しいのでGWくらいは落ち着いててほしいなぁと。
ブラウザ続きでもう一つ。昨日なにげなーく過去のブログをみてました。ちょうど10年前の記事が目についたので読んでみると、その時使っているブラウザについて書いておりました。
現在メインに使っているブラウザはFirefox v0.8の英語版です。英語版であることと、起動に少し時間が掛かることを除けば非の打ち所がない（と思う）ブラウザです。
なによりごちゃごちゃと余計な機能がなくすっきりしているのが利点。
引用元: シイラ
どうやら10年前はFirefoxのベータ版を使っておったようです。
Read More →
海外ドラマは昔のものを観ることが多くて、新し目のドラマを観ることはあんまりありません。24とか流行ったときも全然みませんでした。24はもう新しくもないかｗ
何となく興味が沸かないというのが一番の理由なんですけど、去年の今頃だったかなぁ、何気なく観てたBSでSHERLOCKの再放送をしていまして、少し観てみようかなと見始めたが最後、息つく暇もないほどに惹きこまれてずっと見続けておりました。
Read More →
今日は仕事が終わってから走ったのですが、走ったあとの足がとても疲れてて、立ってられないほどに。それもお風呂に入ったあとだったので、揉みしだく事もできず。
着圧靴下を履いてなんとか持ち直しました…
100kmまであと900m
なんだかよく分からない体調な一日。だいたい寝覚めの悪い時は体調が良くない証。
今朝はそんなに寝覚めが悪いわけでは無かったけど、時間が経つに連れボンヤリしてきた。夕方走る時は比較的身体が軽いんだけども、今日はあっという間に息切れ。
明日から大型二連休、しっかり休もかね。
今月も残り僅かなんですが、まだ72km程度。
100km/月を目標に掲げて先月さっそく達成できてないんですけど、今月はなんとか到達したい。
今度の土日はお休みなのでそれぞれ10kmずつ走れば、残りの8kmをそれぞれの平日で消化できそうな感じだ。
昨日に続いてまだ身体がだるい。発熱やら風邪っぽいのは全然無いので、やっぱりまだ疲れてるっぽい。
昨日の夜は8時間たっぷり寝たはずなのになぁ。
はよ脱したい。