実は一昨日の夜から昨日の朝にかけて全く寝付けず、睡眠時間が2〜3時間でした。翌朝は5時過ぎに目が覚めて、そのまま仕事へ。
お昼過ぎに少し眠たくなったけれど、我慢できないほどでもなく、仕事帰りに髪を切って遅めに帰宅。帰ってからもなんやかんやして過ごし、気が付くと23時。
昨夜は普通に寝られて、7時ごろに起床。
あのショートスリープは何だったのかと思うくらい、何の影響もなく今日を迎えました。
しかしその後から影響がジワジワ出始めたのです。
10時頃から走りに出たのはいいけど、これが全然走れないの。息がすぐに上がり、足もぜんぜん動かない。
お昼を食べたその後から猛烈な眠気に襲われました。
2時間弱寝ても頭はぼーっとしてて今に至ります。
「いよいよショートスリーパーにならるのか？」と少し期待してたのですけど、単に眠気に襲われるのが遅かっただけのようで。これは歳のせいなのか？
広島は今日からとうかさん。
仕事が終わってから髪を切りに出たので浴衣まみれの中を掻き分けてきました。
夕方までは雨が止んでいたですが、髪を切り終えた19時頃からまた雨が降りだりて、ちょっと気の毒でした。
日曜日までの3日間、お天気はどうなりましょうか。
ようやくデータディスク用のバックアップディスクを購入しました。ややこしいですねｗ
音楽や動画などのかさばるデータはすべてiMacの外、ネットワークHDDへ放り込んでいるので、ソレ用のバックアップ用HDDを準備したということで。
設置は今度のお休みの日にする予定なので、今日のところは開梱だけ。
3TBで13,000円ってすごい時代だなぁ。
で、所有している外付けHDDの総容量を計算したところ、今回購入したディスクと合わせて8TB。
なんだか10年前には想像もつかなかった数字です。
休み明けの出勤でした。
会う人会う人に「げっそりしてる」と言われるが、本人は全く自覚なし。
でも確かにこの2日はまともに食事を摂っていなかったよなぁと。
お腹はまだ本調子ではなく、回復にはもう少し時間がかかりそうです。
まだまだ引き続き調子がよくないです。といっても調子が悪いのはお腹だけで、熱は完全に下がり他は何ともありません。
今日は走れるまでにはなりました（昨日は病院の往復を走ったことにしました）
そんな幕開けの6月ですが、5月もランニング100kmを超えました。
5月は前半ぶっ飛ばしてたので後半をゆっくり走ることが出来たような気がします。この調子で6月も100kmを超えていきたいなぁと思います。
実は今日は何かして遊ぼうと思ってお休みにしてたのですが、意図せず休養の休日となってしまいました…
発熱の続き。
昨夜は寝る前に38度まで上がったのですが、一晩明けてはだいぶん治まり、そのぶん身体が楽になりました。
お昼前に病院へ行き診断してもらったところ、ただの風邪かと思いきやなんと食当たりとのこと。確かに発熱と同時にお腹も緩くなっていました。
しかし思い当たる節はなく。それならば潜伏期間の長い菌（カンピロバクター？）ではないかとのこと。少し間を置いて発症するので、なかなか特定しにくいんだとか。
今は平熱に戻りましたが、お腹はまだ絶好調。下ってる時は体内の菌を排出してるから我慢するしかないです。
そう言えば数年前にも似たような症状に当たったことを思い出しました。
たぶん風邪をひきました。朝の4時頃に体が熱くてお茶をがぶ飲みする夢で眼が覚めて、熱を計ると38度近くあるし。
それから寝てみたものの、今度は寒気が止まらないロマンティック。布団を被りとりあえず濡れタオルを吊るしてエアコンを最強にしても効果無し。いまはセーターに外用の上着を着てますが全然駄目だ。
引用元: さむい….
この時はまだ原因がわからず風邪だと思っていましたが、病院でノロウイルスとの診断を受けました。それから3日くらい仕事を休みました。
38度の発熱に加えて、急激な寒気も同じ。今回は会社で寒気を感じました。
今回は以前と比べてまだ症状が軽い気がするので、治りも早いかなぁと思います。それでも油断は禁物ですから無理はしないでおこうと思います。
久振りに発熱してしまいました。
今朝からずっとだるくて、出勤前は36.8度だったのが夕方になると37.6度まで上がってたので、今日は早退しました。
発熱からくる風邪は久しぶりなので、ちょいと身体がついて来ません…
いつも走るときはポケットに入る程度、ソレ以上の時はリストバンドへ小銭等を入れる程度の荷物しか持たないのですが、必要に迫られる場面が多くなってきたのでランニング用のリュックを買いました。
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買い物から戻ると自転車がパンク…
仕方ないので近くのお店で修理をお願いすると1時間かかるとか言われるし、でも暑い日中を押して帰るほど元気がないのでお願いする。
暇つぶしに寄ったお店で商品の扱い方を知らない店員にアレコレとレクチャーを受けるし。
まだ時間が有ると思って少し離れたお店でぶらぶらしてると「出来たから早く取りに来い」と、30分もしないうちに呼ばれるし。
取りに行ったら自転車にアレコレとケチを付けられるしで。
散々な一日でした。
ランニングをするときに使用しているNike+Runningアプリが先日の似島以来、同期しなくなってしまいました。当日は「たまたまサーバが混雑してるんだろう」程度に考えていましたが、ここ数日シンクしない状態が続いているのでこちら側のトラブルのようです。
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