久しぶりに会社でムカムカした。
その理由が阿呆らしいので書きませんが。もちっと気遣い出来んのかと…
100km/月の目標を達成するには10日間で33kmが目安になります。ということは1日の目安が3.3kmになるっちゅう訳ですね。
今日で7月の上旬がおしまいとなるため、今日までに33km走っておかねばなりません。さて、その結果は。
目標を6km超えた39kmでフィニッシュ。まあまあの出来ではないかと思います。
ただ、雨の日が多くて沢山走る事があまり出来なかったのが残念。それでもこの結果なので良しと。
中旬の天気予報を見るとまた雨の日が続くようです。それを見越して走れる日はたっぷり走っておきましょうかね。
昨日の雨は明け方までにはおさまり、今日は一日曇り空。
夕方まで外に出ることが無かったので気が付かなかったのですが、湿度が高い一日だったんですね。家に帰って蒸し蒸しした部屋の窓を開けて空気を入れ替えようにも、全然意味がなかった…
その後に走った時も湿度が高めのために、汗が半端なく出てきました！
たっぷり汗をかいたからか、走った後の体脂肪率が8.8%になってましたよ。
さて、明日と明後日は台風8号に気をつけねばなりませんな。
今日は日が変わった深夜から夕方まで雨が降り続いた一日でした。
朝の出勤時間の時には親の仇のようにガーッと雨が降り、会社に着く頃には身体の半分がずぶ濡れになってました。
念のために替えの靴下を持っていってましたが、カバンの中も雨が染みてて、靴下も見事に濡れてました。
それからも外は雨雲で真っ暗で、そんな空を眺めながら、時折光る自然のストロボと重低音を堪能させてもらいました。雨に影響される仕事なのですが、今日は雨が降り過ぎてたのか、雨の影響はそんなになかった。
夕方になると雨脚は弱くなってたので、この隙に帰ってしまおうと外に出るとまた大雨。運良く車で帰る同僚に出会ったので近くまで送ってもらいました。ほんと助かった。
そこから家までも激しく雨が降り続いてて、家に着く頃にはまたずぶ濡れ。走るために着替えてると雨脚は多少弱くなってたので急いで外に出るとまあ激しい雨… 西の空はオレンジ色してて、今にも止みそうな雰囲気だったのに終始雨降り。
今日は久しぶりにアメフラシのチカラを発揮出来た日でした。やれやれ
今日のランニングで1000回目のワークアウトとなりました（Nike Runningで）
数字にあまり深いこだわりは無いですが、1000回も走ってきたのかと思うと感慨深い。
この調子で連続出走日数も1000日と行きたいものです。
ちなみにRunkeeperのほうは軽く1000を超えています。改めて確認してみたら1213回のようでした。
Nike Runningは3125kmでマイルストーンのランクがひとつ上がるので、こちらも楽しみです。
夕方で仕事が終わる日は、朝に走らずに仕事が終わった夕方に走るようにしています。最初は仕事で疲れた体で走れるかと不安でしたけど意外とイケるものです。更には10km走ることも出来た日もあり、仕事の疲労とは別物なのかもしれません。
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本日はお休み。
休日は雨が降るという言いがかりジンクスがあるのですが、今日は微妙。ちょうどお昼頃にザーッとひと雨。その後は見事にいいお天気でした。なんだったんでしょう？
お昼すぎの空はスッキリと綺麗でした。
しかし台風が近づいているとかナントカ。
次のお休みは雨っぽいなぁ☂
昨夜遅くからずっと雨。梅雨らしい雨模様。
どうせ雨ということで、朝の土砂降りの中を走ってきました。
5分と走らなかったですが全身びしょ濡れ。
でも雨の中を走ると何故かテンションが上ります、雪の中を歩くみたいな感じで。
そのお陰かペースがメチャ早かったりｗ
といっても、これといった大きな変化がある訳でもなく日々の事を粛々とこなすのみで。とか言ってると仙人みたいですな。7月になったからといって急激に何か有るということでもないので、時間を無駄にしないようにコツコツやっていきましょう。
厳密に後半となると、実は明日の午後からになるんですけどね…
こんな小さい事を言ってるから大きくなれないんだねきっとｗ
といっても、これといって振り返るわけではないんですが。
ふとお財布事情をみてみると3月から立て続けて出費が増えているようです。必要な物も多くありますが、無駄遣いとみても仕方ない物もあって、来月からは少しお財布の紐を締めてかからねばならんかな。
そんなこんなで後半戦、いらっしゃい。