159日目/上出来な10km

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昨日と今日とでそれぞれ10kmずつ走ってきました。今日は訳あって早めに帰らねばならなかったので、後半はペースを上げて走ったら10kmの最速タイムが出てしまいました。

そのせいかわかりませんが、ふくらはぎの疲れが半端ないです。
着圧靴下が欠かせませんです。