…おはようございます。
今日から休みになってワクワクなはずなんですが、朝からショック。
遅めに起きて平和公園まで歩いてきたので体重の減りをかなり期待していたんですが
減るどころかかなり戻っていました…
昨日の夜は久しぶりに飲んで来たので、それが祟ってたのかなぁ。
http://news.ameba.jp/trend-gyao/2009/05/37797.html
こんなニュースもあるけど、そうは言っても体は軽くしておきたいもの。
この連休は可能な限り朝夕歩こうと思ってるので一気に痩せるぞ！
今朝のショックな体重はこちら…
□今朝の記録
ウォーキング・消費カロリー
7.6km
620kcal
体重・体脂肪率
68.2kg
18.3%
はぁ…
休みも頑張りましょー
