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こんばんは…
今日の夜も歩いてきました。
いつも帰ってすぐに体重・体脂肪率を測っております。
んで、今晩も測った訳ですが、今朝と比べて、1.1kgも増えていました…
どういうことじゃ。
何も言うことありませんです、はい。
■今晩の記録
ウォーキング・消費カロリー
6.1km
491kcal
体重・体脂肪率
68.1kg
18.1%
たぶん、今日の昼に食べたクォーターパウンダーが原因だ。
もう二度と食べん!
広島ブログ


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