思う

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61.7kg
14.2%
おはんよございます。
昨日は走らず、しかし夜もほとんど食べずでした。
ふと思うと、この体重と体脂肪率って普通の成人男性からみると、じゅうぶん低い値なんだよなぁｗ
ここから落とすのは単なる自己満足と分かっていても、やっぱり増えると「( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 太った」って思わざるを得ません。
贅沢いってられないけど、今日も頑張りましょう