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おはようございます
今日はおやすみ、ですがしっかり早起きして走ってきました。
この時期になると段々と膝に痛みが出まして、今年も例に漏れず痛みが走っている次第でございます。
もともと両足とも膝より下(スネやふくらはぎ)が少し曲がっておりまして、それが影響してるのかなあなんて考えてたりします。
体重が維持されたままなので取り敢えずは無理のないよう続けたいと思います。


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