59.1kg/14.0%/77.4cm

おはようございます。
本日はやっとお休み。
昨夜はご飯らしいものはほとんと食べずビールを呑んでました。
体重は減ったけどお腹まわりと体脂肪率が芳しくない。
正月らしいことは何一つしてないのに、身体は正月のように飲み食いした状態になってます。
ということで今日もがんばりましょー

Posted in: 体重ログ