59.3kg/13.1%/75.1cm

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おはようございます。
本日より3連休、にしました。
休日恒例のロングランに今日も挑戦しようと思います。
まだ10kmを来れるのがやっとのところですが、徐々に距離を伸ばせればいいな。
焦ってはいけないけど、早くハーフが普通に走れるようになりたいなぁ。
ということで