59.6kg/12.6%/76.0cm

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おはようございます
本日は無理矢理休日です。
昨日もロングランをしようと思ったのですが、疲れが少しあったので6kmで留めておきました。
今日はまた10kmくらい行くかなぁ。
ここ1週間は体重が59.5kg前後出落ち着いてるな。
このあたりが私のベストなのかもしれないです。
と、決め付けるとここか基準になって焦るかもしれないので、気にしないことにしましょうｗ