59.1kg/12.7%/73.9cm

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おはようございます
昨日は走ったあとからおもいっきり疲れてしまい、そのまま倒れこむように寝てました。
実は走る前から少々疲れが残ってる感じだったのですが、走ればナントカなるだろうと考えてました。
広島港まで走り、折り返した直後から右膝が痛み始めてあっというまに終了。
電車で帰り、昨日の予定が崩れてしまいました。
今日もそうですが、昨日はなぜか起きる時間がとても遅く、どちらかというと起きれない状態。
つまり疲れが抜けていないんだなと。