60.0kg/13.2%/76.0cm

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おはようございます。
今朝は薄曇り。
じわじわ増えてきてたなと感じていた体重がいよいよ60kg台へ突入してしまいました。
体脂肪率も13%台、少し気を抜いていました。
思い返すと、昨日は一日4食。これではダメだね。
少し気を引き締めておかねば。