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おはようございます。
雨は上がり、曇の朝。
昨日は一日バタバタしてて、お昼過ぎに少しだけ時間が開いたので、その隙に1時間ほど寝てたためか、夜は何度も目が覚めてじっくり寝付けませんでした。
しかし体脂肪率が少し増加気味なのが気になるところ。


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