59.6kg/13.0%/76.5cm

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おはようございます。
雨は上がってるような朝。

どうにうもこうにも体脂肪率とウェストサイズが上がり気味。
繊維質（野菜）の摂取量が少ない気もするので、そのあたりをどうにかせねば。
タイトルの数字は左から、体重/体脂肪率/ウェストサイズです。
体重はともかく、体脂肪率とウェストは11％台と74cm台を推移してたんだけどなあ。