59.7kg/12.1%/76.8cm

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おはようございます。
今日も晴れそうな空模様。

昨日はよく晴れた昼間に走ってきました。
前日の疲れが残っているのか、思うように走れなかったです。
その後に体重を計測してみると約1kg落ち、体脂肪率も10.6%になっておりました。
起き抜けと昼間とでこんなにも違うものなんだと改めて体感した。