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60.0kg/12.6%/75.5cm

おはようございます。
今日からたぶん日勤、交互の勤務なので段々自信が無くなってきます。

いまさらながら、夜をしっかり食べると確実に体重にあらわれますね。
今日がまさにそれでw
どうもカレーを作ると、いつもより多めに食べてしまいます。
たまにはええですけどもね。
カレーほか


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