少量多種で

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59.7kg/12.5%/75.0cm

おはようございます。
昨日は書くのを休みました。
前日に少し飲み過ぎて、朝が少々しんどかったですｗ

家で飲まなくなったぶん外で飲むと量が増えてしまう。
それでもトータルの量でみると少なくなってきてる気がします。
少しの量を美味しく飲めるのが一番いいですね。それは食事にも言える。

歳をとってきた証拠ですな…