今日は朝から中区の中洲一周ランニングを敢行してきました。
残念ながら結果は途中リタイア…
実は去年の1月にも周回は逆になりますが同じ挑戦をしました。で、こちらも断念してしまっています。
（いつのまにやらRunkeeperでマップの拡大表示が出来なくなってるじゃん…）
去年も今年もどちらとも途中から膝の痛みが出てしまいました。しかも痛み出したポイントがどちらも7kmあたりという。
ただ去年と違うのは痛みが出ても更に走り続けることができたこと。
本当は宇品港近辺に着いたところでリタイアしようかと思ったのですが、何とか膝の痛みを和らげながら走れたのでもう少し行ってみようと。しかし出島に入った辺りからその方法も効かず、結局出島の出口付近でリタイアしました。
電車に乗るための徒歩の移動も割りとしんどくて、先日の24kmよりもダメージは大きかったです。
というか24kmの時のがまだ完治してないんでしょうね。
前回の24km走り終えたその日は寝て起き上がるのが辛かったですからねえ。
今日はそんなことにならにゃ良いんですが…
定期的に10km以上、走っているんですね。
わたしは長くても5kmが限界ですw
以前は10kmを走れる様になることが目標だったですが、最近になってようやく抵抗なく走れるようになりました。
走り始めたのがここ2,3年の割りにはよくやってると感心します。自分のことながらｗ