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久しぶりに12kmを走ってきた。台風が去って一気に気温が下がったおかげか、とても走りやすかった。
夏場なら必ず5kmを越えたら休憩を入れるのだけれども、今日は10km時点で無理矢理休憩を入れた程度。
これから冬になれば汗もかきづらくなるので、より走りやすいかなぁ。


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