59.4kg/12.1%/74.9cm
おはようございます。
今朝は早くに目が覚めました、といってもそれが普通になってきてますが…
23日に発売された、平沢おじさんの「現象の花の秘密」買いました。
なんというか毎度毎度面白い曲を書く人だなぁと。
今回はシンセの音がほとんど無いなぁという印象を受けました。実際にこれまでと比べると少ない。
その代わりにリッチな（表現力が高い）管弦楽器のサンプルがふんだんに使われていて、知らなければ生で演奏してるのかと思うくらいリアルな音でした。曲のほとんどがこのサンプル群で構成されてる。
あ、あとリズム隊の音もほとんど無いですな。
その穴埋めのためのボーナストラックなのかな？
そこだけの印象だと今までとは全く違った作品だなぁと思います。
メロディや歌いまわし、聴いただけでは何て言ってるかわからない歌詞は相変わらずなので、やっぱり安心するというかなんというか。
気になる人は聴いてみてくださいな。
59.4kg/11.9%/74.9cm
おはようございます。
変な夢を観た覚えはあるけれど、夢の内容まで覚えていない朝です。
唯一覚えてるのは、夢のなかで撮った写真が目が覚めても携帯に残っていたこと。全部夢のなかのお話ですが。
2重の夢？インセプションみたいですなぁ
59.4kg/11.8%/74.6cm
おはようございます。
久しぶりの計測、昨日と一昨日はお休みで書けませんでした。
前回の14.2%という驚異的な体脂肪率から一転、いつも通りの数値に戻っていました。
ありゃあ何だったんだろうなぁ。
今日から朝から勤務、今朝は起きれず。
走るのは帰ってからにする予定。というか帰ってから走らんといかん。
59.5kg/14.2%/76.5cm
おはようございます。
今朝は食事をとったあとの計測。
ですが、体脂肪率が増えすぎてないか？
朝食を多めに食べたからなのかなぁ。
昼から出勤時の朝のランニングを朝食後にしてみようと思ってこんな計測結果になりました。
普段は走る前の着替え時に計測するので忘れないのですが…
んー、14.2%…
年齢からみた数値としては全然少ないんだけどねえｗ
59.3kg/12.4%/75.2cm
おはようございます。
今朝は一段と冷えてる気がします。
寒くて目が覚めました。
気がつくと11月も折り返しを過ぎ、師走に向けてまっしぐら。
今年は年賀状をちゃんと出そうと思っています。
10数年貰いっぱなしで出すことが殆どありませんでしたから…
「今年は」というより「今年から」ですな。
59.7kg/12.4%/75.1cm
おはようございます。
3日ぶりの計測。
昨日は朝から大雨で朝走れず、夜仕事が終わってから走ってきました。
今朝は打って変わっていい天気。
洗濯物がよく乾きそうですなー
59.4kg/12.8%/75.0cm
おはようございます。
今朝はグッと冷え込んでいます。
寒いのが大好きってな訳じゃないですが、冷えてると身が引き締まりますね。
なのでキライではないです。
あとランニング用のウインドブレイカーを買いました！やっと。
これまでは相当前に買ったジャージで誤魔化していましたが、これで少し格好のついた姿になれますｗ
次は自転車用のウインドブレイカーも買わねば。
59.5kg/12.3%/75.4cm
おはようございます。
昨日は雨と言われてたものの、降った時間はそんなに無かったですな。
今朝は曇っているのか、朝から空がストロボをたいているようです。
あ、そうそう。
昨日ようやくMountain Lionにしました。
懸念してたソフトが10.8対応になっていたものですから。
これといって何が変わったわけでもなく普通に動いています。
次のOS X10.9はこのマシン（MacBook）とiMacは対象から外れるでしょうなぁ。
どちらも2008年モデル、でもまだ4年前なんだよね。サイクルが早い気がします。
iMacはいまだ10.6.8のままですが、そんなに不便をしていないです。
大体4〜5年サイクルで買い換えているけれど、このiMacはもうしばらく使えそうです。
とか言ってたら来年辺りにガタが来たりして。
60.3kg/13.0%/76.2cm
おはようございます。
いかんなぁ、今朝も全て数値が高い。
少しでも気を抜くとこんな状態になってしまいます。
分かりやすいからコントロールし易いんだけれどもね。
60.4kg/12.4%/74.4cm
おはようございます。
今日からまたお仕事。
どうもこの土日あたりから、何もしたくない倦怠感に襲われてる。
特に昨日は一日ダラダラしてた。
ランニングを除いて終日ダラダラするのは久しぶり。
疲労とは違う何かなんだけど、何とも言いがたい。