59.7kg/12.5%/75.0cm
おはようございます。
昨日は書くのを休みました。
前日に少し飲み過ぎて、朝が少々しんどかったですｗ
家で飲まなくなったぶん外で飲むと量が増えてしまう。
それでもトータルの量でみると少なくなってきてる気がします。
少しの量を美味しく飲めるのが一番いいですね。それは食事にも言える。
歳をとってきた証拠ですな…
60.0kg/13.1%/75.0cm
おはようございます。
今朝も月が煌々と光っています。
土曜日にハーフを走って、日曜はそれでも4kmを走ったのにもかかわらず、昨日はなぜか1kmで息が切れてしまいました。なんでだろう？
59.5kg/12.4%/75.1cm
おはようございます。
今日から10月。
昨日は中秋の名月。
西向きの部屋なので昨日見ることは出来んかったですが、朝方西の空で煌々と光る月を少し見れました。
あっという間の連休も終わり、今日からまたお仕事。
59.1kg/12.6%/74.1cm
おはようございます。
本日もお休み、朝から雨模様。台風が近づいてるようです。
昨日のランニングの影響がまだ残っているようで、脚がまだガクガクしています。
翌日までしっかり疲れが残るなんて久しぶり。
雨が昼間で降ってるとのことなので、今日は夕方に走ろう。
そういえば昨日風呂に入らず寝てた…
どんだけ疲れてるんだか。
手にして既に1週間が経っていますが、iPhone5の報告をば。
予約の顛末を書いたときに予約開始の2日後、16日に予約をしたので発売日に手にすることは出来ないだろうとのんびり構えていたんですが、なんと発売日の当日に入荷連絡が入りまして、翌日の22日に手にすることが出来ました。
iPhone4は黒でしたので、今回は白。白→黒→白、と戻ってきました。
iPhone5からは約4年お世話になったSoftBankからauへ移りました。初のauです。
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今日は朝早くから長距離ラン。
五日市から石内バイパス経由のアストラムライン沿い、そして西原まで走ってきました。
走破距離は21.2km、はじめてハーフを走りきりました。
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59.2kg/12.8%/75.0cm
おはようございます。
本日お休み。
台風17号が近づいてるせいか暑い雲でどんより。
昨日と打って変わって昨夜は寝付けず、目覚めもアラームが鳴る前に。
予告通り今日は長距離を走ってきます。
少し時間に余裕を持たせようと思ったのですが、台風の影響が午後からあるみたいなので早めにスタートしようと思います。
何処を走るかはまたあとで。
59.4kg/12.8%/75.3cm
おはようございます。
本日も快晴。
昨夜は気を失うように眠りについていました。
寝る前に本を読んだり動画をみたりしてるんですけど、目を開けてらんない状態で、すぐに眠りにつきました。
そして目覚めるのも遅かったので、相当疲れていたんだと思います。アラームも1時間鳴りっぱなしだったし。
明日と明後日はお休み。
明日は久しぶりに長距離ランニングをしようと思っています。
59.6kg/13.1%/75.4cm
おはようございます。
昨夜は寝るのが遅かったので起床も遅め。
FPの勉強スピードが少し落ちてきたので記憶が新鮮なうちにペースを取り戻さねば。
まだライフプランニングのところだけど、3級がベースになってるので更に深く切り込んでる印象。どんな内容が待ってるのか楽しみです。
59.2kg/12.5%/75.2cm
おはようございます。
今朝も肌寒いですがいい天気。
昨日はTwitterやFacebook、そしてInstagramで沢山のおめでとうをありがとうございました。自己アピールをしていたとはいえ嬉しかったです。
そして昨日はカープの試合を観戦（よりも喋ってたり、モノを食べてたり…）に行って来ました。試合結果は残念でしたけども、私のバースデーパーティと思って優雅に観させてもらいましたｗ
今日からまたほどほどに頑張るぞっと！