おはようございます。
先日来から痛む背中、自然に治るだろうと軽く捉えてたんですけど、いまだに痛みが引かず。
走ると悪化するかな？と危惧してるんですけど、どうも走るのとは関係が無さそう。
何が悪いのかしらねえ？
ふと思い立って久しぶりに新しいメガネを買いました。
いつもおなじみのZoffで！
と思ったけど、新しいメガネを買ったのは5年振りでした。
ちょうどセールをしていたので9000円のメガネが7000円になってました。
別に安くなったのを買う必要はなかったんですけど、流れには乗っておこうと。
まだ慣れてないのでちょいと眼が痛くなるですが、これから鳴らしていこうかと思います。
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おはよございます。
昨日は遅くまで飲んでおりましたので、ちと遅めの起床。
けっこう飲みーの食べーのしてたわりにあまり変化がないようで。
そのぶんお腹も空いてなかったり
二日酔いっぽい頭痛がするので、ちょろっと走って振り払ってこようと思います。
（走ってとれるもんかな？）
ベッドを譲ってから部屋の模様替えが加速しまして、いよいよ部屋のゴールが目前となりつつあります。
引き続き不要なものは適宜処分をして、なおかつスペースの有効活用も兼ねて収納用品を入れ替えたりしてかなり整理ができたんじゃないかと。
ソファの置ける部屋を目指してはおりますが、必要最低限のモノを残してもそのスペースは空きそうにありません。
ソファはなくても困らないんだけどもねｗ
あとはテレビ台を調達して、収納ケースももう少し増やして終りになりそうです。
今テレビはメタルラックに置いてるのだけども、やや高さがあり見辛いのです。あまりみないけど
そして最後の山場は本棚の移動。
これは明日にするかな。
部屋が格段に広くなって快適快適。
おはようございます。
うへ、減ったなぁｗ
昨日は朝ごはんを食べてからあまりお腹が空かず、夜もサラダのみ食べたという状態でした。
（朝は、ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き）
お腹が空かないというよりも胃がもたれかけてる感じでしたから、食べないほうが正解だったと思っています。
今日と明日はお休み、晴れるといいなぁ
一昨日の脱獄、今日の夕方に捕まったとのことでひと安心です。
広島市中区の広島刑務所から脱走し、特別手配されていた中国籍の李国林受刑者（４０）が１３日午後４時半ごろ、同市西区天満町の路上で歩いているところを広島県警の警察官に見つかり、逃走容疑で逮捕された。脱走から約５４時間ぶり。
引用元: asahi.com（朝日新聞社）：脱走の中国人受刑者逮捕＝ナイフ出し「刑務所に帰る」―５４時間ぶり・広島県警 – 社会.
逮捕されたのが天満町、空き巣のあった南観音から北上してるようで、逮捕されるのがもう少し遅くなっていたら私が住んでいる近辺まで来ていたかもしれません。
果物ナイフも所持していたとのことですし、もしかしたらと思うと恐ろしくて恐ろしくて。
当初は匿われてるだろうなぁと想像しておりました。
しかし脱獄の翌日に民家へ押し入ってたと聞いて、仲間もおらず一人で逃げてるんだあと。
岡山から広島へ護送されてるし、広島の土地勘は無いだろうしね。
事件のあった日から夜に帰宅するシフトになったものですから、やっとこですわい。
さてこれから広島刑務所は色々とボロが出てくるのでしょうかね？
おはようございます。
昨夜はマクドナルドのグランドキャニオンバーガーを食べてみました。夜中の23時ころにｗ
お味はまあまあ、最初の一口食べて「もういいや」って感じでした。決してまずくはないけれど、夜中に食べるものではないし、何より一度食べたら十分なボリュームでした。
食べるときは怖くて熱量を調べなかったですが、
736kcal
もあるんですね。
セットで食べてたら、、、恐ろしいｗ
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php?mid=9086
んで、その影響は今朝の体重には出ていないようです。
はやく無かった事にしておかねばね！
気がつくとMからSへ変わっていました。
服のサイズが。
痩せた結果なんですけど、服のサイズまで変わるとは思ってなかったです。
以前はMサイズでもムチムチな時もあったんですｗ
それが今やどこのお店に行っても見立てでSと判断される始末。
もともと肩幅があまりなく骨太でもないので、以前はそれだけ脂肪がこびりついてたんだなぁと。
子供の頃は痩せっぽっちでしたから。
そんなこんなでこの体型で服を買っておいて、体格のバロメーターとしようと思っております。
おはようございます。
昨日は仕事でちょいとありまして、家には遅く帰ったですが夜にしては食べ過ぎてしまいました。
ストレスからくる大食いというやつです。
の割りには体重が増えてなかったのでうっひょいなんですがｗ
それに昨日は脱獄犯事件がありまして、まだ捕まっていないとか。
夜中に帰宅する勤務時間帯なので帰る時が恐ろしいですわい。
今週は今日と明日出ればお休み。
あと二日、ほどほどにがんばりましょう
去年の半ば過ぎころから頭痛がひどくなって悩まされておりました。
もともと偏頭痛持ちなので不意の頭痛には慣れっこだったのですが、ほぼ毎日続く頭痛は耐え難いものがあります。
痛み止めを飲んで更に悪化させたこともありましたから…
頭痛が酷く、会社で薬を飲んだら治るどころか体調まで悪くなってしまった。なのでソータイしました
この頭痛は年明け早々まで続いておったのですが、ここ何日かは何の片鱗もなく穏やかに過ごせています。
なんなんだろうなぁと考えてみると、年明けからジョグを復活させたことが関わってるのではないかと推測したわけです。
どういう因果関係があるのか、医学的になにかあるのかもしれませんが、そのあたりはよくわかりません。
走り始めた時期と頭痛が消えた時期が重なってるのは確かなので、何がしかの効果があったとみていいと思っています。
どういう理由であれ、頭痛がしないのはほんと快適です。
で、もうひとつ。
この時期に走ると必ず出てくるのが膝の痛み。
無理に走ったりすることでよく症状が出てきてたんですけど、今シーズンはまだ違和感すらないです。
こちらもこのまま大人しいままでいてくれることを願う。