59.3kg/12.6%/74.5cm
おはようございます。
曇り空、ほんのり冷たい朝ですな。
何度も挑戦して挫折したONE PIECEを、会社の方から借りて読み続けています。
現在35巻のあたり。
あのねえ、本当に泣いてしまうのねこの漫画。
泣かせるように描いてるでしょって疑いたくなる。
いっとき偉く持て囃された時期がありましたが、それも頷けます。
確かNHKで特集もしてたような。
全然関係ないけど作者の名前が私の名前に近いんよね。
58.7kg/12.5%/74.5cm
おはようございます。
本日お休み。だからという訳じゃないですが、遅起きです。
今日は午後から健康診断。
会社提供の診断だけじゃなくて、セルフメンテナンスも必要になる歳ですな。
どうしてやろうか。
59.7kg/12.5%/75.0cm
おはようございます。
昨日は書くのを休みました。
前日に少し飲み過ぎて、朝が少々しんどかったですｗ
家で飲まなくなったぶん外で飲むと量が増えてしまう。
それでもトータルの量でみると少なくなってきてる気がします。
少しの量を美味しく飲めるのが一番いいですね。それは食事にも言える。
歳をとってきた証拠ですな…
60.0kg/13.1%/75.0cm
おはようございます。
今朝も月が煌々と光っています。
土曜日にハーフを走って、日曜はそれでも4kmを走ったのにもかかわらず、昨日はなぜか1kmで息が切れてしまいました。なんでだろう？
59.5kg/12.4%/75.1cm
おはようございます。
今日から10月。
昨日は中秋の名月。
西向きの部屋なので昨日見ることは出来んかったですが、朝方西の空で煌々と光る月を少し見れました。
あっという間の連休も終わり、今日からまたお仕事。
59.1kg/12.6%/74.1cm
おはようございます。
本日もお休み、朝から雨模様。台風が近づいてるようです。
昨日のランニングの影響がまだ残っているようで、脚がまだガクガクしています。
翌日までしっかり疲れが残るなんて久しぶり。
雨が昼間で降ってるとのことなので、今日は夕方に走ろう。
そういえば昨日風呂に入らず寝てた…
どんだけ疲れてるんだか。
59.2kg/12.8%/75.0cm
おはようございます。
本日お休み。
台風17号が近づいてるせいか暑い雲でどんより。
昨日と打って変わって昨夜は寝付けず、目覚めもアラームが鳴る前に。
予告通り今日は長距離を走ってきます。
少し時間に余裕を持たせようと思ったのですが、台風の影響が午後からあるみたいなので早めにスタートしようと思います。
何処を走るかはまたあとで。
59.4kg/12.8%/75.3cm
おはようございます。
本日も快晴。
昨夜は気を失うように眠りについていました。
寝る前に本を読んだり動画をみたりしてるんですけど、目を開けてらんない状態で、すぐに眠りにつきました。
そして目覚めるのも遅かったので、相当疲れていたんだと思います。アラームも1時間鳴りっぱなしだったし。
明日と明後日はお休み。
明日は久しぶりに長距離ランニングをしようと思っています。
59.6kg/13.1%/75.4cm
おはようございます。
昨夜は寝るのが遅かったので起床も遅め。
FPの勉強スピードが少し落ちてきたので記憶が新鮮なうちにペースを取り戻さねば。
まだライフプランニングのところだけど、3級がベースになってるので更に深く切り込んでる印象。どんな内容が待ってるのか楽しみです。
59.2kg/12.5%/75.2cm
おはようございます。
今朝も肌寒いですがいい天気。
昨日はTwitterやFacebook、そしてInstagramで沢山のおめでとうをありがとうございました。自己アピールをしていたとはいえ嬉しかったです。
そして昨日はカープの試合を観戦（よりも喋ってたり、モノを食べてたり…）に行って来ました。試合結果は残念でしたけども、私のバースデーパーティと思って優雅に観させてもらいましたｗ
今日からまたほどほどに頑張るぞっと！