今日は久しぶりに10km超えて走って来ました。
いやー、気持ちいいですわい！
そして意外と身体に疲れが出ていなくて、一日中なにかしらしてました。
この冬は膝の痛みが発症せず快適に走れています。
これまでの最南は平和大通りまでだったですが、今日は2号線も超えて舟入高校まで行って来ました。我が母校。
今朝も相変わらず冷たい朝で、走り始めは寒くて仕方がない。
時間が経つに連れてだんだんと暖かくなってくるのですけども、むき出しの手がとても冷たくなっていました。
途中こすりながら温めていたけれど、帰る頃には痺れを感じるくらいにまでなってました。
見てみると手の甲がやや赤いや…
ジョギング中の手袋が必要ですな。
（それを見に行くつもりだったのを忘れてた）
月に一度は10km超えをやってみたいなーと思う次第。
こういう本を買ってみようかしらね
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